Etre en paix avec sois meme

Nivea car la mousse soin de visage est parfaite

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Le premier mot qui me viens à l'esprit en pensant au bien être est la Sérénité 🙏 , ensuite la paix avec son corps et son esprit, être en harmonie, s'aimer soi même pour aimer les autres... Mon métier d'infirmière me prouve chaques jours qu'il est difficile d'arriver au bien être mais chaque individu peut y arriver mais sous plusieurs conditions....

Mon baume corps de chez Caudalie , une application le soir et une bonne odeur et de la douceur pour s'endormir

Face à la mer, en écoutant les vagues

Le bien être c’est tout d’abord être soi même, ne pas jouer un rôle pour plaire aux autres. Ensuite, c’est s’entourer de personnes saines et simples

J’adore la gamme Thalac - rituel du soir et du matin

En forêt ou dans l’eau - je me sens toujours bien

Donner la vie être sage femme en salle de naissance ça peut être fatigant mais j’adore l’adrénaline que ça peut amener et quel bien être quand on prend dans ses bras la première un nouveau né dans ses bras avant de le poser sur le ventre de sa mère quel plus beau moment que celui où on voit des parents découvrir pour la première fois leur bébé. C’est un pur chout de bien être et de bonheur et ça à chaque fois où presque. On oublie les heures de travail le stress et tout le reste. Quel bonheur de les revoir pendant les trois jours où ils restent à la mater. De savoir que pour certains on a changé leur vie qu’ils ne nous oublieront jamais et effectivement des fois 8 où 9 ans après on a toujours des nouvelle quel bien être et qu’elle reconnaissance. Quel bien être de recevoir des fleurs des chocolats pour avoir fait son travail correctement. Ce travail m’entraîne un réel bien être. Et qu’elle chance de faire un travail passion c’est tellement rare

Mon produit préférée l’endorphine libérée à la naissance d’un enfant. Ma marque préférée je sais pas elle existe pas parents en devenir 2 eme chapitre après la grossesse et avant le 4ème trimestre

Salle nature avec baignoire de dilatation sangle de suspension ballon lumière tamisée musique…

Être avec des gens que j’aime et qui me font du bien. Des gens avec qui je peux parler de tout avec qui j’ai juste à jeter un coup d’œil pour que l’on se comprenne pas besoin de parler mais d’un autre côté un tel besoin de parler de tout de toutes les choses de la vie de tout ce qui se passe dans nos vie. Être avec ses personnes avec qui je peux tout confier le meilleur de moi comme le pire parce que je sais qu’elles en font de même et tout ça sans jugement. Pouvoir passer des heures à parler, d’autres à écouter de la musiques d’autres à faire la fête des nuits à refaire le monde jusqu’au petit matin. Cuisiner ensembles partir en vacances se livrer entièrement. Des gens qui au premier regard tu te dis lui où elle si il rentre dans ma vie ça va être une belle relation. Des gens qui nous font du bien avec qui je regarde les couchers de soleil ainsi que les levers de soleil. Les gens qui sont dans mon cœur et qui font que mon bien être car je ne peux pas être bien seule. Ces gens là je les comptent sur les doigts de deux mains amis familles mais ça me suffit.

Tout un tas de livre de musiques trop à citer un choix trop exhaustif pour pouvoir faire un choix. You tube pour trouver de nouveaux articles de nombreux concerts de rue. Les opéras (bien sûr l’opéra Garnier magnifique mais les autres aussi)les musées (Orsay que j’adore). Les lever et couchers de soleils qui n’ont pas de marque mais encore mieux sur une plage dans le sud de la France sur un île le sud de la corse bonnifacio l’île Maurice le Sahara.. les lampes Philips hue pour faire des ambiances chaleureuses lors de nos soirées discussion papottage et pourquoi pas mon diffuseur rituals. Tellement de choses me rende bien quand on est avec des gens qu’on aime

Sans nul doute un lieu intime un salon chez moi où chez les gens à qui je tiens et qui me font tant de bien où la plage

être entourée des personnes chères à mon cœur, les voir heureux, et bien là je me sens apaisée et bien dans ma vie

découverte de L’électro-myostimulation que je pratique depuis mars JAMAIS FAIT DE SPORT, une véritable révolution dans ma vie, dans ma tête et mon corps 😍

Balade en bord de mer, face à cette immense étendue bleue, son odeur et le bruit des vagues, un régal

Le bien être commence déjà par prendre soins de soi!

Maybelline mascara lash sensational

Au bord de mer

Prendre soin de soir

Weleda

Ma SDB