Recette des îles

2 morceaux de poulets ,avec des épices (sel,poivre , cube de poulet, 1 oignons,1 tomates fraîche , 50cl de lait de coco ,1 cuillère de moutarde,2 pinces paprika,2 pince d’Herbe de Provence, citron, huile d’olive

Émincé les oignons finement, dans un bol émincé la tomate fraîche , presse le citron , mélangé le sel et poivre , huile d’olive , et les oignonslaisse le bol au frigo car il sera servi frais.Pour le riz après avoir la lave le riz dans l’eu tiède ajouter 1 pince de sel et les 50cl de lait de coco dans cuiseur à riz pour le poulet coupé le en plusieurs tous dépend de votre quantité et faire une marinade ( moutarde , paprika,1 cube de poulet , huile d’olive ,herbe de Provence, sel) laisse 30 min dans un bol et préchauffe le four à 190 degré et verser le tous dans le plat à four avec la marinade et attendre la cuisson.bon appétit