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#Emma
Passé
#Emma
🏅 4 lots Emma d'une valeur de 80€ à 1378€.
⏰ Fin du Challenge le
8/23/2024
Les plus récents
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:08
(édité le 05/09/24-12:46)
Choix unique
terminé
Quelle hormone est principalement responsable de la régulation du sommeil ?
1362
votes
Adrénaline
0%
Dopamine
2%
Mélatonine
98%
lnsuline
0%
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:07
(édité le 05/09/24-12:46)
Choix unique
terminé
Combien de temps avant le coucher faut-il cesser d'utiliser les appareils électroniques pour améliorer la qualité du sommeil ?
1325
votes
15 minutes
0%
30 minutes
10%
45 minutes
2%
1 heure
88%
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:06
(édité le 05/09/24-12:47)
Choix unique
terminé
Lequel des symptômes suivants est un symptôme courant du manque de sommeil ?
1314
votes
Amélioration de la créativité
0%
Amélioration des performances physiques
1%
Difficultés de concentration
98%
Augmentation du niveau d'énergie
1%
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:05
(édité le 05/09/24-12:47)
Choix unique
terminé
Quelle est la durée de sommeil recommandée pour un adulte en bonne santé ?
1315
votes
4-5 heures
0%
6-7 heures
13%
7-9 heures
86%
10-11 heures
0%
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:04
(édité le 05/09/24-12:47)
Choix unique
terminé
À quelle fréquence est-il généralement recommandé de remplacer son matelas ?
1310
votes
Tous les 2-3 ans
2%
Tous les 5-7 ans
15%
Tous les 8-10 ans
82%
Tous les 15-20 ans
1%