Passé
#Emma
🏅 4 lots Emma d'une valeur de 80€ à 1378€.
⏰ Fin du Challenge le 8/23/2024
Les plus récents
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:08(édité le 05/09/24-12:46)
Choix unique
terminé
Quelle hormone est principalement responsable de la régulation du sommeil ?
1361votes
Adrénaline0%
Dopamine2%
Mélatonine98%
lnsuline0%
#36609983
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:07(édité le 05/09/24-12:46)
Choix unique
terminé
Combien de temps avant le coucher faut-il cesser d'utiliser les appareils électroniques pour améliorer la qualité du sommeil ?
1324votes
15 minutes0%
30 minutes10%
45 minutes2%
1 heure88%
#36609980
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:06(édité le 05/09/24-12:47)
Choix unique
terminé
Lequel des symptômes suivants est un symptôme courant du manque de sommeil ?
1313votes
Amélioration de la créativité0%
Amélioration des performances physiques1%
Difficultés de concentration 98%
Augmentation du niveau d'énergie1%
#36609978
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:05(édité le 05/09/24-12:47)
Choix unique
terminé
Quelle est la durée de sommeil recommandée pour un adulte en bonne santé ?
1314votes
4-5 heures0%
6-7 heures 13%
7-9 heures86%
10-11 heures 0%
#36609964
Cécile de Veepee
Admin
16/08/24-08:04(édité le 05/09/24-12:47)
Choix unique
terminé
À quelle fréquence est-il généralement recommandé de remplacer son matelas ?
1309votes
Tous les 2-3 ans2%
Tous les 5-7 ans15%
Tous les 8-10 ans82%
Tous les 15-20 ans1%
#36609957